quarta-feira, 1 de julho de 2009

O olhar, a maneira de posicionar o corpo e até o silêncio podem ajudar a conquistar o tão desejado par


Grupo relembra os sucessos nos bastidores de gravação do show
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Seduzir – uma arte pré-histórica, mas de interesse sempre atual – não é patrimônio apenas de alguns privilegiados. Todos podem ser sedutores, recorrendo a uma série de habilidades simples e fáceis de aprender que podem potencializar esta faculdade inerente ao ser humano e que os outros animais também possuem, embora com algumas diferenças. "A sedução é uma arte inata que pode ser aperfeiçoada com técnicas simples", afirma Miren Larrazábal, sexóloga e coordenadora de uma oficina de habilidades de sedução, oferecida todos os anos no Congresso Espanhol de Sexologia, e que é a de maior sucesso quanto ao número de alunos. O curso, de duas horas, permite ao participante saber em que consiste ser sedutor, revela mitos e idéias errôneas, e aponta os medos e limitações na hora de iniciar o jogo da sedução. Além disso, faz uma descrição de todas aquelas habilidades que podem ser aprendidas e praticadas na hora da conquista. "Todos os seres humanos podem aprender a arte da sedução. Há muitas formas de seduzir e cada um tem seu estilo", garante Larrazábal.
Segundo ela, que também é diretora do Instituto Kaplan de Psicologia e Sexologia e costuma participar dos Encontros Ibero-americanos de Sexologia, "todas as pessoas têm um sedutor dentro de si, que, com a prática e o aprendizado de habilidades específicas, pode se potencializar e se manifestar". Segundo Larrazábal, os animais também seduzem, embora, entre eles, o cortejo seja predeterminado geneticamente, com um objetivo pré-estabelecido: a cópula para a reprodução. No ser humano, a arte da sedução é muito mais complexa: tem por objetivo a própria conquista. Assim como os animais, as pessoas seguem certas pautas pré-determinadas ao se aproximar de alguém e, além disso, identificam-se algumas formas de comportamento na hora da conquista comuns a todas as culturas. Embora haja uma parte biológica e genética que faz com que algumas pessoas tenham maior facilidade para seduzir do que outras, há elementos da sedução que podem ser desenvolvidos. Corpo e seduçãoNo momento da sedução, o brasileiro, principalmente o jovem, explora muito o corpo e, para exibi-lo, abusa de roupas curtas e que o deixem à mostra, combinadas com movimentos sensuais, por exemplo, dançando ritmos como o funk, afirma o sexólogo Arnaldo Risman, pesquisador do Centro de Estudos e Pesquisas do Comportamento e Sexualidade (Cepcos) de São Paulo. "As mulheres, principalmente, utilizam muito essa linguagem corporal, enquanto os homens exploram mais a fala", afirma. Apesar disso, o sexólogo garante que o olhar representa muita coisa e ainda é bastante utilizado na arte da conquista. Além disso, ao contrário do que muitos pensam, Risman explica que a timidez não dificulta a conquista. "Não vejo dificuldades maiores para um tímido se relacionar, depende da esfera do outro. E tem gente que adora um tímido. A única característica que dificulta a sedução é a baixa auto-estima", garante. Risman revela também que o principal segredo para a pessoa se sentir mais sensual é o autoconhecimento, pois "conhecendo a si mesmo fica mais fácil encarar um relacionamento", afirma o sexólogo que acrescenta que, ao agir com naturalidade, a pessoa não corre o risco de parecer vulgar. A pessoa nasce ou se torna sedutora? A sedução pode ser praticada e se tornar mais eficiente se houver uma preocupação não apenas com o que é dito, mas também com a linguagem mais sutil, no entanto poderosa, expressada através do corpo: olhares sedutores, palavras que acariciam e sugerem, silêncios persuasivos, gestos leves e contatos de aparência casual. "Sorrisos promissores, movimentos misteriosos, formas de aproximação, silêncios eloqüentes e a arte de sugerir, insinuar, dar a entender sem mostrar, gerar interesse pelo implícito" são habilidades que podem ser aprendidas e que qualquer ser humano é capaz de praticar com certo grau de êxito, diz Larrazábal. Para entrar no jogo apaixonante da sedução, é preciso enfrentar os desafios e desenvolver seus próprios truques. A sedução interessou à humanidade desde os primórdios: desde Antiguidade, a arte de seduzir foi objeto de estudo, interesse e prática, às vezes com objetivos pouco éticos e conseqüências desastrosas. Há séculos, tratou-se de uma arte perseguida pelas religiões, ofício injuriado de poções e encantamentos, próprio de bruxas. Em outras épocas, como no século XVIII, passou a ser considerada uma arte suprema do prazer e do deleite. Tema de muitos livros, poemas, receitas, manuais, criadora de grandes mitos e lendas literárias. Hoje a sedução continua despertando interesses como sempre, ou mais do que nunca, apesar de aparentes tecnologias frias tornarem possível um relacionamento sem mistério. "Seduzir é uma tarefa mais que atrativa: é misteriosa. Desse mistério só é evidente a ponta do iceberg, já que a maior parte dos processos de sedução ocorre de maneira oculta", afirma Larrazábal.

A Arte da Sedução

Não é preciso ser um galã de Hollywood ou uma top model para ser uma pessoa atraente. A sedução envolve uma infinidade de pequenos detalhes, desde a forma de olhar, tocar ou falar, até a criação de um ambiente incitante por meio de cores, sons e aromas. Tanto para enriquecer sua vida amorosa com seu companheiro atual, como para atrair uma nova conquista ou, simplesmente chamar mais a atenção do sexo oposto e elevar sua auto-estima, convém que você coloque em forma suas boas artes de sedução. Embora não se trate simplesmente de dominar uma técnica: para atrair o outro não se deve apenas usar a cabeça, mas também, e sobretudo, muito coração. Lembre que ser sedutora é ter senso de humor e ser carinhosa, em vez de recorrer sistematicamente à manipulação.
Você acredita que perdeu sua chama erótica ou não está muito segura sobre sua capacidade de seduzir? A especialista em psicologia e estilos de vida saudáveis Eva Gizowska, autora do livro “Sedução: 100 Conselhos para Atrair”, explica como manifestar o “sex appeal” oculto e suscitar o magnetismo pessoal. Estas são algumas das recomendações de Gizowska para conseguir uma mente sedutora, requisito básico do erotismo: - O poder dos elogios: não subestime o poder dos elogios e "bombardeie" seu parceiro com admiração. A sensação de receber elogios é muito agradável e estimulante. - Escreva um diário: quando conhecer aquela “pessoa especial”, escreva sobre essa estimulante experiência, começando com o primeiro instante em que se viram. Atualize-o sempre que tenha tempo, se for possível a cada semana, e pelo menos uma vez ao mês. Escreva tudo o que fazem juntos e o que sente. Também anote os momentos importantes, como o primeiro beijo, suas primeiras férias juntos e, inclusive, a primeira briga. Será uma doce recordação dos momentos felizes que compartilham. Isso a tornará mais consciente de seu amor em relação à outra pessoa. - Uma meditação sobre o amor: encontre um lugar tranquilo onde possa se sentar com comodidade, fechar os olhos e respirar lenta e profundamente. Imagine um raio de luz pura e branca sobre sua cabeça e dirija essa energia luminosa em direção a seu coração. Pense em seu companheiro e envie um amor total e incondicional. Essa meditação fortalecerá suas relações amorosas. - Sedução “secreta”: a afirmação de que “o sexo está no cérebro” é mais certa do que se supõe. Com a prática, pode-se utilizar o poder da imaginação e a visualização para transmitir paixão erótica sem se movimentar do lugar. Encontrou alguém muito atraente? Tranquilize-se. Então, em silêncio e com intensidade, vizualize-se tocando, acariciando e beijando essa pessoa, até que sinta um intenso desejo. Seus olhos e energia “falarão por você”. O desejo é contagioso, e se “ambos estiverem na mesma onda” sua mensagem será entendida totalmente.